THERRATANZ

ist der Rahmen, in dem wir Frauen miteinander auf weibliche Art tanzen und Spaß haben, uns schön machen und durch Musik, Farbe, Stoffe, Licht, Duft und Symbole unsere Sinne öffnen können. Hier gibt es Raum, unseren Körper und dadurch uns selbst wieder wahr zu nehmen. Unser Körper ist das Tor zur Freiheit und Unabhängigkeit und zur eigenen Kraft. Hier haben wir Frauen Gelegenheit, uns an unsere urweibliche Kraft und an alte Frauenweisheiten wie Zyklen, Rituale und Frauenmagie zu erinnern - und damit wieder den Teil der gemeinsamen Frauengeschichte zurückzuholen, der in Vergessenheit geraten ist. Indem wir gemeinsam tanzen und unsere Weisheiten austauschen, erfahren wir eine bereichernde und stärkende Gemeinsamkeit unter Frauen.

FRAUENKREIS und FRAUENTANZ
Bei jedem Treffen werden wir von einem Thema begleitet, das uns Frauen stärkt und uns mit unserer URWEIBLICHKEIT und unserer SPIRITUATLITÄT in Verbindung bringt. Vor dem Tanz sitzen wir im FRAUENKREIS und teilen unser Wissen und unsere Weisheit miteinander. Während des Tanzens fassen wir uns bei den Händen und tanzen unseren FRAUENTANZ im Kreis um die Mitte. Aus dieser gemeinsamen Energie nehmen wir uns Kraft und Inspiration.

VERBINDUNGEN HERSTELLEN
Wir stellen im Tanz wieder Verbindungen her zwischen Musik und Bewegung, Körper und Wahrnehmung,
Tanz und unserem Frauenwissen . Dies stärkt unsere Intuition und fördert unsere Bewusstheit.

BAUCHTANZ
Als Tanz und Ausdrucksform bietet sich der weiblichste und älteste aller Frauentänze, der BAUCHTANZ, geradezu an. Die Bauchtanzmusik gibt uns mit ihrer Vielfalt die Möglichkeit, mit der Musik zu spielen und uns im Rhythmus zu entfalten, so wie gerade unser Gefühl ist. Im Bauchtanz können wir uns körperlich in unsere WEIBLICHKEIT begeben, Bewegungen ausleben, die weiblich und sinnlich sind, weich oder kräftig und die unseren Körper bewegen. Wir werden Neuland entdecken, uns den Körper wieder aneignen. Und so entsteht unser eigener Tanz und unsere eigene Bewegung.

KÖRPERWAHRNEHMUNG
Nimm Deinen KÖRPER wahr - Deine Füße geben festen Stand. Die Hüften geben Raum für Deine Weiblichkeit. Dein Becken und Deine Gebärmutter sind Zugänge zur weiblichen Weisheit. Über Bauch und Bauchnabel erhältst Du Verbindung zu Deiner Intuition. Mit Hilfe von Brüsten, Herz und Armen kannst Du Dich der Liebe zu Dir selbst öffnen. Du hast Deine Hände, um Fülle zu nehmen und zu geben.

Mein TANZUNTERRICHT
Zu jedem Körperteil stelle ich 2 Grundbewegungen aus dem Bauchtanz vor. Wir tanzen ca. 1 Stunde und können in dieser Zeit mit den vorgestellten Bewegungen spielen, unsere eigenen Bewegungen herausfinden und uns auf diese Weise in den Bauchtanz hineinentwickeln. Die eigene Bewegung ist Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. Es gibt nur richtige Bewegungen. Auf diese Weise ist jede Frau in der Lage, vom ersten Tage an zu tanzen und sich über ihren Tanz zu freuen.